2019年12月22日，星期天。
上午10:00，参加交流活动的琴友们在度一古琴馆潘家园总部欢聚一堂。
馆长杨力老师介绍了此次活动的目的和意义，并以琴曲《仙翁操》和《卧龙吟》《忆故人》《醉渔唱晚》等琴曲片段为例，给大家详细讲解了弹奏古琴时的指法、力度、音准、节奏、轻重以及音色的处理等内容。
强调坚持基础指法训练的重要性，并希望大家能多多练习，在琴技和琴艺上更上一层楼。 大家在轻松愉快的氛围中互相交流在学琴、练琴过程中的疑问和心得体会，最后原定一个半小时的活动整整持续了两个半小时。大家都期待下一次的相聚和分享。
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古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”
中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
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