欧阳修，字永叔，号醉翁，晚年又号“六一居士”，谥号“文忠”，世称“欧阳文忠公”。 他是北宋卓越的政治家、文学家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。 他精通古琴，通过弹琴治好了自己的病，对古琴的养生作用有独到的体会。 欧阳修曾经患过忧郁症，心情不好，就请假回家休养，也不见好转。 后来，他跟朋友孙道滋学弹琴，最初只是会弹几首小曲，但弹的时间长了，病竟然不知不觉地好了。 他认为，疾病是因忧愁而产生的。药以其毒性，可集中攻克身体病症之处，然而不如乐音可使心境平和。 因为心若平静了，身体就会变得和谐，疾病也就慢慢消失了。
欧阳修本以为弹琴不过是一种小技艺，谁曾想学到一定程度之后，会对身心产生这么大的益处！ 他在《送杨寘序》中写道：
他认为，如果我们听琴时细心欣赏、学琴时用心学习，是可以从许多优秀的琴曲中选出一些平和、恬静的音乐来抚慰忧郁的心绪，也可以抒发自己胸中高远的理想和情操，从而达到极高的境界。
欧阳修的朋友杨寘，好学而文采出众，但屡次未考中进士。后来，好不容易取得一官半职，却被调到又远又偏的小地方做县尉。 那里政治文化落后，风俗习惯也不同，杨寘又自幼多病，心绪自然不佳。 欧阳修为他饯行时，就送了他一张琴作为纪念，希望他能通过弹琴的方式使心情平静下来，好好疗养身体。 古琴具有调气养心的作用，但欧阳修可以说是第一个明确提出古琴音乐具有治疗忧郁症功能的人，这在一千多年前确是难能可贵的啊~
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